5月25日是全国护肤日，今年的活动主题为"美丽中国 皮肤先行"。每到夏季，有关清洁和防晒的护肤误区总是会让不少人“中招”。其实，只要了解一些相关知识，就能在夏季做到正确护肤。

       随着夏季的到来，阳光炽热湿度高，这意味着肌肤需要更多的关注和保护。

       惠东县人民医院皮肤科副主任医师范瑞青：“夏季气温炎热，肌肤皮脂腺活跃度高，容易缺水。空调、电扇等都会带走肌肤水分，夏季尽可能用比较清爽，补水为主的护肤产品，面膜辅助补水保湿，还可以随身携带补水喷雾。做好补水保湿，保持水油平衡。”

       同时，夏季紫外线辐射强烈，不仅会导致皮肤泛红、起皮、长斑，还会加速皮肤光老化。专家介绍，防晒是一年四季都需要进行的护肤步骤，不仅可以预防晒伤和皮肤老化，还能降低皮肤癌的风险。

       惠东县人民医院皮肤科副主任医师范瑞青：“其实晒伤主要是紫外线的辐射造成的，而紫外线在不同的季节和天气环境中都是存在的，尤其大家可能忽略的环境是阴天或者室内，其实室内也会被紫外线进行灼伤，它是通过玻璃窗的反射，防晒霜在室内可以应用一种防晒指数15%的，如果在室外就用防晒指数20%的，涂防晒霜的时候，一定要提前15分钟或半小时左右，每隔大概3小时左右要重新涂防晒霜。”

       而对于化妆品不良反应，专家建议应立即停用并及时就医。就医时应携带近期所使用的化妆品及其包装，以便医生判断症状是否与化妆品相关。

       惠东县人民医院皮肤科副主任医师范瑞青：“停止引起过敏的护肤品或者化妆品，根据自己反应的情况来进行对症的处理，一般在急性期如果是皮肤出现了红肿或者有水泡、丘疹，我们就可以用生理盐水进行湿敷，还可以贴护肤的冷敷膜，一般到了换季期，就可以应用比较温和的皮肤屏障修复剂进行护理。如果是出现化妆品光感性皮炎，就一定要避免再次到阳光或者紫外线的环境里暴露。”

来源：惠东融媒